nie dziala

Może w tym roku spróbuję wbijać 2kg miesięcznie, a później w nowym roku do wakacji redukcja i zobaczę jak na mnie to zadziała. Jeśli będę zadowolony z sylwetki, to pozostanę przy takim sposobie na następny rok, jeśli efekt będzie niezadowalający, to w następnym roku podczas budowania masy będę celował w 1,5 kg przyrostów masy miesięcznie. Jeśli [...]

2 kg na rok to jest ok a Ty na miesiąc;-) Prędzej tłuszcz pójdzie i woda niż mięsnie. Tutaj zasada działa im mniej tym lepiej to nie sprint a maraton. Pozdrawiam

Stary, ja wyraźnie zaznaczyłem dwie możliwe opcje, a skoro poczułeś się urażony to chyba zdecydowałeś się na drugą z nich. A jeżeli tak to w takim razie z całą satysfakcją stwierdzam że cieszę się, że poczułeś się urażony. Nie masz zielonego pojęcia ani o mnie, ani o tym jak biorę TP, ani jak do tego podchodzę a wydajesz sądy do których nie jesteś [...]

[...] Dlaczego głodowa? Przy mojej wadze 78 kg, powiedzmy umiarkowanej aktywności ( praca siedząca, cardio 30 min z rana, trening FBW 3 x tydz) to wychodzi te 2800 kcal na utrzymanie -500 = 2300 kcal. 2. A to w takim razie jeszcze zrobię, bo robiłem jeszcze też inne badania niż te co podałem, ale tych akurat nie. 3. No to j.w. w sumie Przy takiej [...]

ja biore, działa super, nie spotkałem się jeszcze nigdy z niczym co tak poprawia odporność, sprawdzone również przez znajomych od kilku lat nie byłem chory a wcześniej chorowałem max często, max ale zaczynając iskial pozbyłem się też wszelkich lekarstw, panadoli itp. - myślę że pozbycie się tej chemii również b. pomogło ale tak czy tak iskial [...]

adomoxll wpisze Cię zamiast Dawidowicza Jak nie piszemy normalne zasady testu wpisy z supli diety treningu na koniec ocena działa nic nowego umawialiśmy się że bez PH SAA

fajnie, piszą gnojki na Forum, wszyscy ich ganią ale jak zwykle zanlazło się kilku alchemików którzy "znają się na rzeczy" i co weźmiecie odpowiedzialność za zdrowie chłopaków... jak ktos jest w ich wieku i "chce zacząć brać" to weźmie wszystko jak mu powiesz że Domestos działa ale tylko w połączeniu z uryną to chłopaki [...]

nitro dziala tak jak powinno, czego sie spodziewasz? ze po kazdym trenie reka spuchnie o 2cm i bedziesz zostawac ? jak robisz po 8 ruchow na bica to juz widze te technike, zapewne biceps "ogolno rozwojowy". pozatym 4 po 4 na bica to przegiecie ... osobiscie na bica 4 po 3 jechalem na bombie ... na zwyklym nitro to to bedzie [...]

http://pl.fitmax.pl/shop/product/octagon-494g-o-smaku-grejpfrutowo-winogronowym-188.html dziala? jak nie to ci zdjecie zrobie

Ten IGF to nie IGF, ale zakladajac ze wierzysz w to ze masz IGF o dlugim dzialaniu, to on dziala ok 20h cos okolo tego, wiec mozesz zapodac nawet rano, trenujac po poludniu, wieczorem, ale kolo IGF to nawet nie stalo, to Ci daje moje slowo honoru ;-)

No-Cre-X3 nie brałem, ale z tych dwóch wybrałbym właśnie stack Premium'a. Dobry skład.Bez jakichś mega pseudo bajerów.Wiadomo, że to co jest działa.

upuszczanie wywoluje wzmorzona produkcje czerwonych krwinek i tak w kolo Wzmozona produkcje czerwonych krwinek powoduje wiekszosc sterydow, czyli moznaby pokusic sie o zalozenie ze dziala w jakis sposob anabolicznie. Co wy na to? Szczegolnie chyba przy antku rosnie liczba czerwonych krwinek. palenie fajek rozrzedza krew}:-( Kvrwa, a akurat [...]

kopiujesz link usuwasz ********* na te miejsce wpisujesz rapidshare(kropka)de oczywiscie kropke piszesz normalnie zebys sie nie dziwił.a jesli chodzi o atlas to on jest ze zdjeciami moga sie troche długo ładowac ale mi wszystko działa i nie bede wysyłał do kazdego pokolei @maili bo nie mam czasu.!!!! Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-05-04 [...]

mozesz zmieniac wioslowanie dziala na grubosc plecow ich srodek a drazek typowo na szerokosc mozesz zamienic biceps to masz wiele opcji byle nie na modlitewniku i zeby bylo wielostawowe uginanie sztangi /uginanie hantli /uginanie hanatli chwyty mlotkowy co do klatki do obydwa cwiczenia sa wazne mozesz ulozyc 2 plany i cwiczyc naprzemiennie [...]

stefan022- sam starałem się wybrać coś co zadziała i.......... Ameryki nie odkryłem, wolne ciężary dają mi najwięcej i robię je zawsze, tylko od czasu do czasu dodaje maszyny (średnio 1xtydzień 4x20powt). Zaznaczam że to w moim przypadku działa - chodzę na siłownię gdzie niestety nie ma porad dotyczących siły (prócz SAA), więc staram się robić [...]

NIE SPAROWAC oto lek na twoje dolegliwosci :) A na powaznie to poczatkujacemu ciezko jest skutecznie unikac ciosow. Unikow nie nauczysz sie po kilku treningach, sa to lata doswiadczen.Zachowanie odpowiedniego dystansu, zejscia z lini ciosu,odpowiedni rotacja cialem i kilka innych czynnikow odpowiednio trenowane powinny dac zamierzone efekty. Moim [...]

Mam dylemat czy nie kupić sobie paszy dla koni wyscigowych ,skoro na zwierzętach działa (a one przecież nie cwiczą) to czemu by na ludziach nie miało? http://www.allegro.pl/item123537148_pasza_sukces_sportowa.html

a ja zjadlem storma i bylem bardzo zadowolony, sklad nie rewelacyjny a jednak 'kopie' i działa, i co teraz? Mietki i wielu innych testujących takze sie nie zawiodło na stormie (universalu) i widzisz...to ze nie zawiera tylu g ile byc chcial nie oznacza,ze nie podziała stosowales, czy gdybasz sobie?

ale chyba najwazniejsze jest dzialanie co nie ? a nie czy ma z tylu na opakowaniu napisane 10 czy 15 g w porcji i inne duperele , fakt taki ze nie znam nikogo co bylby nie zadowolony ze Strom'a czy to samego czy w polaczeniu z ST mozliwe ze sproboje rowniez takiego polaczenia , a przykladowy Storm nie ma jakiegos wypasionego skladu na papierze , [...]

5. Wyciskanie siedząc do czoła Niektórzy bardzo zachwalają sobie takie ograniczenie ruchu - musisz sam spróbować czy ten sposób dobrze na Ciebie działa I porównywanie treningu Wodyna z użyciem metody 15/10/5 do hst to jest tak średnio udane mimo wszystko Tamten trening stawia na różne priorytety, a w hst najważniejsza jest masa i do tego celu [...]